ច្បាប់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននៅផ្ទះ

Osteochondrosis គឺជាជំងឺមួយនៅពេលដែលឆ្អឹងកងត្រូវបានខូចខាត ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់នៃឌីស intervertebral ។នេះនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ដោយសារតែសរសៃសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់។លំហូរឈាមរួមតូចនាំឱ្យមានការរំខានដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។នៅពេលដែលជំងឺនេះបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនវាប៉ះពាល់ដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជាលិកាទន់នៃក្បាលនិងខួរក្បាលរំខានដល់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ហេតុអ្វីបានជា osteochondrosis មាត់ស្បូនកើតឡើង?

ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពី៖

1. ទំនោរតំណពូជទៅនឹងការថយចុះបរិមាណនៃឌីស intervertebral ។
2. របួសខ្នង ក ឬអវយវៈ។
3. ការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។
4. លក្ខខណ្ឌការងារលំបាក។
5. ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់មិនត្រឹមត្រូវ ឬលើសទម្ងន់។
6. ជំងឺឆ្លង។
7. ស្បែកជើងដែលបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការដើរដែលបង្កើនការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នង។
8. របបអាហារគ្មានតុល្យភាព។
9. ជំងឺហ្សែន។

មូលហេតុភាគច្រើនដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន និងរោគសញ្ញារបស់វាអាចត្រូវបានការពារ។វាត្រូវបានទាមទារដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការងារក៏ដូចជាជ្រើសរើសសកម្មភាពរាងកាយដែលពង្រឹងសាច់ដុំដែលគាំទ្រឆ្អឹងខ្នង។ប៉ុន្តែនេះមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទាន់ពេលទេ ព្រោះមនុស្សម្នាក់កម្រគិតអំពីបញ្ហាដែលមិនទាន់មាន។ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវដឹងថា អ្វីជាសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺ osteochondrosis នៃក៖

• ការថយចុះនៃចលនា;
• ការឈឺចាប់ថេរឬញ័រ;
• ការបំបែកនៃឆ្អឹងខ្នងនៅពេលផ្លាស់ទីក្បាល;
• ឈឺក្បាលដែលមិនបាត់ជាមួយថ្នាំ;
• ស្ពឹកនៃអវយវៈមួយឬច្រើន;
• ញ័រអវយវៈឬការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយអចេតនា;
• វិលមុខ ការបាត់បង់ការសម្របសម្រួលនៃចលនាឬស្មារតី;
• tinnitus (រោទ៍ឬ squeak នៅក្នុងត្រចៀក);
• បញ្ហាក្នុងការចងចាំ ឬប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានសិក្សា;
• ការបាត់បង់ការចងចាំ;
• បញ្ហាជាមួយនឹងការងាររបស់ sphincters នៃរន្ធគូថ និងកប្លោកនោម។

osteochondrosis នៃកញ្ចឹងកនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ហើយប៉ះពាល់ដល់មុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ ដូច្នេះរោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចនឹងអវត្តមាន។ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺតែងតែជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការបង្វិលក្បាល ការឈឺចាប់ ហើយនៅពេលដែលស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ ឈឺក្បាល និងវិលមុខ។

វិធីកំណត់ជំងឺនៅផ្ទះ

ការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺ osteochondrosis អាចមានទាំងការកន្ត្រាក់រយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលយូរ និងរំខានដល់មនុស្សម្នាក់ជានិច្ច។នៅពេលដែលកត្រូវបានប៉ះពាល់ ភាពមិនស្រួលបានលាតសន្ធឹងដល់ខ្សែស្មា ហើយភាគច្រើនមានទីតាំងនៅផ្នែកម្ខាងនៃដៃដែលកំពុងធ្វើការ។ក្នុងករណីនេះ ការឈឺចាប់អាចមានទាំងនៅក និងចន្លោះស្មា ហើយប៉ះពាល់ដល់ដៃទាំងមូល។

ភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកើតឡើងពីការពិតដែលថាភាពមិនស្រួលអាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយភាពតានតឹងឬហេតុផលផ្សេងទៀត។ដូច្នេះសញ្ញាដំបូងនៃ osteochondrosis អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ overstrain ឬសាច់ដុំ។ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់និងរឹងកាន់តែញឹកញាប់និងខ្លាំងដែលតម្រូវឱ្យមានការកំណត់មូលហេតុនិងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

វាពិបាកណាស់ក្នុងការកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅក្នុង osteochondrosis មាត់ស្បូននៅផ្ទះ។ដើម្បីឱ្យការសង្ស័យនៃជំងឺ osteochondrosis មានភាពយុត្តិធម៌វាចាំបាច់ត្រូវដកចេញជម្រើសផ្សេងទៀត។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវក្នុងការគេង ឬនៅកន្លែងធ្វើការ។ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវកែលម្អលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើពួកវាជាប្រភពចម្បងនៃអារម្មណ៍មិនល្អឬអត់។

ប្រសិនបើបញ្ហានៅកនៅតែបន្ត នោះនេះគឺជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចនិយាយបានទាំងជំងឺ osteochondrosis និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជា៖

• ដុំសាច់;
• ការឆ្លងមេរោគ;
• ការបង្ហាប់នៃឫសសរសៃប្រសាទ។

ដូច្នេះ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ និងថតកាំរស្មីអ៊ិច។វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងថាតើមានការរងរបួសឬសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។

បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេដឹងថាកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយ osteochondrosis ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្តនៃការទទួលបានព័ត៌មានវានៅតែមិនច្បាស់ថាតើអ្វីបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះ។អ្នកអាចកំណត់ដោយឯករាជ្យបានតែការរំលោភលើលក្ខខណ្ឌការងារ ការផ្ទុកថាមពល និងការរងរបួស។ជំងឺដែលនៅសេសសល់អាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់បានលុះត្រាតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ - នេះជាការចាំបាច់ ពីព្រោះការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង ឬជំងឺស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព និងអាយុជីវិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល osteochondrosis ជាមួយឱសថនិងឱសថ folk

បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួច អ្នកគួរតែទទួលយកផែនការព្យាបាលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបង្កើត ឬបង្កើតវាដោយខ្លួនឯង។នៅពេលជ្រើសរើសចំណុចរបស់វា វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់លើវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងជម្រើសនៃមធ្យោបាយ និងការអនុវត្តជាប្រព័ន្ធនៃអនុសាសន៍ទាំងអស់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន:

• លាបថ្នាំ;
• ប្រើឱសថ folk;
• ធ្វើការព្យាបាលដោយចលនា;
• ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុដើមនៃជំងឺ។

ឱសថរួមមានៈ

1. ការត្រៀមលក្ខណៈតាមមាត់ និងស្បែកដែលបំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាក ប៉ុន្តែមិនមានផ្ទុកសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតទេ។
2. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមាន corticosteroids ។
3. ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ។
4. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ប្រសិនបើការងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលត្រូវបានធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍) ។
5. មួនប្រឆាំងនឹងការរលាក។
6. ម្នាងសិលាសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយរួមមាន:

1. decoctions និង infusions រុក្ខជាតិប្រើដោយផ្ទាល់មាត់។ឥទ្ធិពលនៃមូលនិធិអាស្រ័យទៅលើវត្ថុធាតុដើមដែលបានប្រើសម្រាប់ពួកគេ។ទាំងនេះអាចជាសមាសធាតុពង្រឹងទូទៅដែលធ្វើអោយរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ ក៏ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។
2. ការបង្ហាប់ - ការឡើងកំដៅជាញឹកញាប់បំផុត ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំក និងអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងខ្នងត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។
3. ការត្រដុស - ត្រដុសឱសថបុរាណចូលទៅក្នុងស្បែក ជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការម៉ាស្សា ឬម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។វាមានទិសដៅសកម្មភាពខុសគ្នា ប៉ុន្តែច្រើនតែត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ ការឡើងកម្តៅ និងបន្ធូរសាច់ដុំ។

ការព្យាបាលដោយចលនារួមមាន:

1. ម៉ាស្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ - នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើឆ្អឹងខ្នង និងសាច់ដុំខ្នង។ក្នុងករណីមានការរំលោភលើកញ្ចឹងក អ្នកមិនអាចប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់អ្នកម៉ាស្សាដែលមានជំនាញក្នុងការធ្វើតែការសម្រាកលំហែកាយបានទេ។
2. ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង - សកម្មភាពដែលបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំក មានភាពកក់ក្តៅ បំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងស្តារចរន្តឈាមនៅតំបន់មាត់ស្បូន និងស្មា។
3. ការកែលម្អលក្ខខណ្ឌការងារ ការជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារិមត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងក្នុងការងារស្ងប់ស្ងាត់ - ការសម្រាកញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលដែលចលនារាងកាយត្រូវបានអនុវត្ត។
4. ការបង្កើនចំនួននៃការដើរ ដោយប្រើស្បែកជើងជាមួយនឹងស្បែកជើងដែលស្រូបយកឆក់។ការដើរជួយបង្កើតបន្ទុកត្រឹមត្រូវនៅលើខ្នង ជាពិសេសនៅតំបន់ចង្កេះ ដោយសារការគៀបនៅក្នុងសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងត្រូវបានដកចេញ ហើយឆ្អឹងខ្នងត្រឡប់ទៅទីតាំងត្រឹមត្រូវតាមកាយវិភាគសាស្ត្រវិញ។
5. ធ្វើការឡើងកម្តៅពេលព្រឹក រួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ក និងស្មា និងប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ។ក្នុងករណីនេះ ចលនាទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឡើងតែជាមួយនឹងទម្ងន់របស់ពួកគេផ្ទាល់ ឬក្នុងករណីដ៏កម្រ ដុំពកស្រាលត្រូវបានអនុញ្ញាត។
6. សូណា ឬងូតទឹក - ការទៅបន្ទប់ស្ទីមជាមួយនឹងវគ្គ ១០-១២ ដងអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងសាច់ដុំខ្នងបានយ៉ាងសំខាន់ និងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសរបស់រាងកាយសកម្ម។
7. នីតិវិធីដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេស (electrophoresis ។ ល។ ) ។

លើសពីនេះ ការហែលទឹកក្នុងអាងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាសាច់ដុំដ៏ល្អប្រសើរ បំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងបំបាត់ការហៀរសំបោរ។នេះត្រូវធ្វើជានិច្ច ហើយគួរចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅពេលដែលការរលាកឈប់។ការមកលេងលើកដំបូងគួរតែត្រូវបានផ្តល់បន្ទុកកម្រិតមធ្យមនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា បន្ទាប់ពីនោះវាគួរតែត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់ការហែលទឹកក្លាយជាការហាត់ប្រាណពេញលេញ។

យោងទៅតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ការធូរស្បើយកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រប់គ្រាន់ ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនប្រែទៅជាទម្រង់មធ្យម ឬធ្ងន់ធ្ងរ។ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាសូម្បីតែការបាត់ខ្លួនពេញលេញនៃរោគសញ្ញាក៏មិនមែនជាសញ្ញានៃការព្យាបាលដែរ។